ZUMBA s Martinem

Postřehy

Čas

Hlavní časy jsou pondělí - čtvrtek od 17-18-19:00. Studenti VŠ úterý a středa.

Maraton + afterparty

Jeden z nejdůležitějších okamžiků. Sraz lidí z různých koutů světa, které baví stejné věci.

Wellnes / dance fitness víkend / dovolená

Základem je domácí instruktor. Ostatní aktivity jsou doplňkové. Víkend (pátek příjezd na místo, sobota, neděle odjezd domů), dovolená (cca. 7 dní) v/mimo ČR (Luhačovice/Bystřice nad Pernštejnem/moře).

Výbava instruktora

Reprobedna schopná ozvučit tělocvičnu (výstup na malý jack na telefon), prodlužka + rozdvojka, auto ... .

Batoh (pití, boty, ručník, potítko, triko na převlečení), brašnička (telefon/foto/kamera + nabíječka, vizitka), ... .

Internetová prezentace (aktuality, ne každý má fb), fb skupina, letáky.

Záskok

Vaši klienti jsou jsou ztotožněni s Vaším nastavením (choreo, tempo, žánry ...). Někdy je ten nejlepší záskok nikdo. Každý instruktor je individualita, každý klient má hranice tolerance jinde. Je to jako pouštět dalšího člena do rodiny, proto je důležité záskoky vybírat pečlivě. Vhodné upozornit klienty na záskok předem (internet/fb/ústně na předchozí lekci/emailem). Každý se pak rozhodne sám za sebe, zda nového lektora zkusí. Zmírní se negativní ohlas.

Změna stran

Tělocvična má 4 strany/stěny. Účelově je možné měnit "čelo" v průběhu lekce. Pro původně zadní řady je vhodné jendoduché osvědčené (z hlediska výuky) choreografie.

Spirála

Čas od času se instruktor dostane do stavu, kdy se rozhoduje jak se jeho cesta bude vyvíjet dál. Pokud tuto překážku překoná, postoupí do nové, vyšší úrovně jeho spirály vývoje.

Experience

Playlist 11-04-14

1. LaLaLa
2. Bouje ZIN
3. Sibyla
4. My Heart in the Beat ZIN52
5. Ojos Asi ZIN
6. Muevelo
7. Bandoleros ZIN
8. LaLuz ZIN52
9. ColaSong
10. Gimmie
11. NosaNosa
12. Bailando
13. Mambo Salsa ZIN
14. Marioneta ZIN
15. cool down

Playlist 20-11-14

1. LaLaLa
2. Mara - My heart in the Beat ZIN
3. Saxobeat
4. LocaLoca
5. La Luz ZIN52
6. Super Girls ZIN
7. Grupo Treo Pegate
8. Tu Veneno
9. Take On Me - Samba Axe
10. Salome
11. Inna - Cola Song
12. Bailando (english)
13. Marioneta ZIN
14. posilování /Swing a freestyle
15. cool down

Playlist 13-12-14

1. Limbo*
2. Dale ZIN
3. Zumba Samba*
4. Vivir Mi Vida*
5. Marilyn*
6. Super Girls ZIN (re)
7. She Bangs*
8. Adrenalina (re)
9. Eva Maria ZIN
10. Cola Song
11. Heart in the Beat ZIN (re)
12. La Luz ZIN (re)
13. PORTY Hawai (new)
14. Tu me Tientas*
15. cool down

Playlist 01-01-15

1. BaraBere
2. JaiHo
3. BaladaBoa
4. RumbaBuena ZIN
5. TicTicTac
6. Livin La Vida Loca LLL
7. El Cachito
8. Pa La Discoteka
9. Heart in the Beat - Mara ZIN
10. La Luz ZIN
11. Adrenalina
12. Hawai
13. Jablčko
14. Yo Quiero
15. cool down

Playlist (08-01) public 03/15

1. Sir Lewis - Shaki Riddim
2. Bombo ZIN
3. Suavemente
4. Always
5. Baila mi Son ZIN
6. Coconut Tree
7. Yankee - El Ritmo No Perdona
8. Zaz - Je Veux
9. Zumba Mami - Reggaeton
10. Zuzulienka
11. Yo te Beso - Shelow Shaq
12. Adios
13. variable/ na přání
14. variable/ na přání
15. cool down

100%

Hey Baby ZIN, Mawa Silah ZIN, Waka Waka ZIN, Calypso ZIN, Muevelo, Maozinha ZIN, DanceDanceDance ZIN, TunakTunak ZIN, NoMerengueEsMerengue, Arrasando, GrupoTreoPegate, Zumba Samba, ...

Special

HoldingHero, Time of my Life, PersonalJesus, Gilga Valiente, ZuBailalito, Stand by Me , ...

Dance

PegateMas ZIN, Saxobeat, SweetGirl ZIN, Torero, Vamos Pa La Pista ZIN, Ella me Copia ZIN, Balans ZIN, Crazy Love ZIN, Pa La Discoteka, PegateLaPlena ZIN, Sexy Lady ZIN , ...

Energy

Marylin, Gangnam Style, ItalyRemix, Quebradita, ...

Choreografie, popisy

Dekompozice songů

Choreografie, popisy

Razor tongue

Samba

Jak vzniká lekce?

ZumDance klub

pro zájemce o zumbu

• začínáme v září
• setkání 1 měsíčně 2 hodiny
• společné vytváření nových choreografií
• latino taneční techniky, konzultace
• přihlášky na xdreamdancers@email.cz

Uvedení do praxe

pro začínající instruktory

• nabízím 3 lekce/hodiny praxe spojené se zpětnou vazbou
• choreografie a pomoc do začátku
• konzultace, rady a porady
• možnost pozdějšího zaměstnání, odměna slušná
• přihlášky na xdreamdancers@email.cz

Struktura hodiny

Martini

• Warm up (10-15 minut rozcvička)
• Upoutávková choreografie - libovolný styl, akční, zábavná, s nápadem
• Rychlejší a občas i pomalejší tempo pro udržení aerobní zóny
• Skupinová choreografie (battle, ulička, dvojičky, kruh)
• Aktivní cool down (pomalá choreografie)
• Závěrečná vypalovačka (kolektivní a pozitivní)
• Cool down (protahování)

Oficiální školení Zumba instruktorů

Basic1, Basic2, Atomic, Gold

www.zumbaslovensko.sk

ZIN Brno a okolí

• Hana Bubníková
• Alena Sokolová
• Lenka Navrátilová
• Lin Zhang
• Tereza Nováková
• Michaela Lišková
• Martin Pešl
• ...

www.zumba.com

Postupně se zde informace budou doplňovat a rozšiřovat.